Gérer l'oral

À l’occasion de la COP24, la conférence mondiale sur le climat  qui a lieu en ce moment à Katowice en Pologne, Mode de vie & compagnie vous propose 24 solutions simples et efficaces pour réduire votre empreinte carbone, protéger la planète et améliorer votre qualité de vie!

1. Marchez, faites du vélo, de la trottinette ou de la planche à roulettes. Vous contribuerez à réduire les émissions de gaz à effet de serre… et retrouverez la forme!
2. Sensibilisez votre famille, vos amis et vos collègues à l’importance de prendre les transports en commun pour le bien de l’environnement… et pour sauver des sous!
3. Faites du covoiturage. Une étude révèle que si vous covoiturez sur un trajet de 20 km par jour avec trois de vos voisins, vous réduirez vos émissions de CO2 de 75 % tout en économisant chacun plus de 360 $ d’essence par année.

Les notes en milieu scolaire ressemblent à cela : linéaires, ne s'adressant qu'à l'hémisphère gauche du cerveau. L'hémisphère droit (image, sensations, humour...) est donc délaissé, à tort.

Préférez vous cela :

À l’occasion de la COP24, la conférence mondiale sur le climat  qui a lieu en ce moment à Katowice en Pologne, Mode de vie & compagnie vous propose 24 solutions simples et efficaces pour réduire votre empreinte carbone, protéger la planète et améliorer votre qualité de vie!

1. Marchez, faites du vélo, de la trottinette ou de la planche à roulettes. Vous contribuerez à réduire les émissions de gaz à effet de serre… et retrouverez la forme!
2. Sensibilisez votre famille, vos amis et vos collègues à l’importance de prendre les transports en commun pour le bien de l’environnement… et pour sauver des sous!
3. Faites du covoiturage. Une étude révèle que si vous covoiturez sur un trajet de 20 km par jour avec trois de vos voisins, vous réduirez vos émissions de CO2 de 75 % tout en économisant chacun plus de 360 $ d’essence par année.
4. Réduisez la distance de vos déplacements quotidiens en choisissant un logement à moins de 30 minutes à pied, à bicyclette ou en transport en commun de votre travail et en magasinant près de chez vous… pour sauver du temps et la
5. planète !
6. Pour votre prochain achat de voiture, choisissez une voiture à haut rendement énergétique. Les voitures offrant le meilleur rendement demeurent les véhicules électriques et les hybrides qui fonctionnent à la fois à l’électricité et à l’essence.
7. S’il y a des pistes cyclables déneigées qui passent près de chez vous et de votre travail, essayez le vélo d’hiver comme moyen de transport quotidien !
8. Vérifiez les fuites d’air le long de vos murs, fenêtres et portes, et colmatez-les. Elles totalisent jusqu’à 40 % des pertes de chaleur de votre demeure.
   Isolez tout et bien : le toit, les planchers, les murs et le sous-sol. Bonus : en plus d’économiser de l’énergie, vous serez plus au frais durant les mois chauds et plus au chaud durant la saison froide.
9. Évitez la consommation fantôme en débranchant les appareils électroniques lorsque vous ne les utilisez pas et réunissez tous les appareils qui nécessitent d’être rechargé sur un même bloc d’alimentation.
10. Si vous utilisez le four et que deux plats peuvent cohabiter sans altérer leurs saveurs respectives, cuisinez-les ensemble. Vous sauverez du temps et de l’énergie.
11. Remplacez vos ampoules à incandescence par des ampoules fluorescentes compactes ou de type LED; elles sont plus durables et vous sauveront de l’argent à long terme.
12. Si vous achetez une maison, confirmez que celle-ci adhère à la norme R-2000, elle utilisera le tiers de l’énergie consommée par une construction ordinaire.
13. Optez toujours pour des appareils ménagers «EnergyStar», plus efficaces que leurs ancêtres
14. Choisissez des aliments situés au bas de la chaîne alimentaire : mangez des repas sans viandes au moins un jour par semaine.
15. Empruntez à la bibliothèque ou achetez un livre de recettes végéta*iennes que vous ne connaissez pas et essayez-en quelques-unes ! Vous risquez d’être très agréablement surpris.
16. Lisez les étiquettes. Les produits locaux et biologiques demeurent toujours le choix par excellence ; sinon, optez pour des produits locaux.
17. Évitez les aliments transformés et emballés. Dites aux commerçants et aux fabricants de biens que vous souhaitez obtenir des produits ayant peu d’emballage.
18. Réduisez vos déchets. Évitez d’envoyer les déchets de cuisine et de jardin dans les dépotoirs en pratiquant le compostage et le recyclage du papier, du plastique, du métal et du verre.
19. Utilisez de produits écologiques et 100% biodégradables pour faire la vaisselle. 200 ans plus tard, le bon vieux bicarbonate de soude continue à faire des miracles au fond de nos marmites quand vient le temps de récurer !
20. Amorcez le changement dans votre communauté. Invitez vos voisins et amis à vous épauler pour mettre en place les changements que vous aimeriez voir se produire dans votre entourage.
21. Contactez les médias. Écrivez une lettre à l’éditeur, un article éditorial (sur un enjeu d’actualité), téléphonez à une tribune de la radio ou de la télévision. Si vous organisez un événement spécial dans votre communauté, informez les médias régionaux et faites-leur savoir qu’ils peuvent vous rencontrer pour un entretien. Pensez également aux médias alternatifs (les bulletins de clubs, les publications syndicales, ou les cahiers culturels).
22. Signez régulièrement les pétitions qui circulent dans vos réseaux et qui demandent aux différents paliers de gouvernement de protéger notre climat, comme celle-ci de la Fondation David Suzuki.
23. Faites connaître vos préoccupations aux politiciens. Les politiciens ont besoin de notre vote; ils sont très attentifs à l’opinion publique et suivent de près les problématiques soulevées par les électeurs. Votre opinion compte!
24. Signez Le pacte pour la transition et engagez vos élus et vous-même sur la voie de la transition écologique en mode accéléré.
25. Consultez Mode de vie & compagnie de la Fondation David Suzuki pour découvrir plus de conseils pour réduire votre empreinte carbone et protéger la planète!

Comment construire une carte mentale ?

Soit on redessine la carte mentale ;

soit on ''chaîne'' les images les unes aux autres : le livre du jury, avec la carte mentale tracée dessus, avec un stylo que l'on met dans la bouche, en touchant la carte mentale, une trappe apparaît, mais vous restez zen, en respirant profondément, en position du lotus, un chrono à la main, marqué 10 secondes !

1. D'abord, s'imaginer rater l'oral (bafouiller, trou noir, perdre son pantalon, les jurys qui se moquent de vous...). Prendre le temps de le vivre, et dans les détails !

2. Ensuite, on voudrait une deuxième chance ! ça tombe, il y en aura une. Plus rien à perdre !!!

3. Vivre la veille un super oral (à l'aise, toutes les idées viennent dans l'ordre...). Demain ? Puisque d'autres jurys, impressionnés, le demandent, vous repassez, en toute décontraction. Votre réputation est déjà faite. Elle ne peut que croître.

...

1er prix du jury – Yohann Thenaisie – Finale internationale MT180 édition 2021

- Phrase d'accroche (son VIEUX prof de musique), pour susciter émotion et attention ;

- métaphore utilisée (ici, l'orchestre...), pour que les néophytes comprennent ;

- attitude : volontaire (comportement 55% communication), utilise ses mains pour capter le public, et annonce qu'il est ''à fond !". Sa mission ? Vous embarquer... ;

- rythme d'élocution : varie, change (pour ne pas lasser), articule (stylo dans la bouche)...

Et un zeste d'humour (risquée, car ne pas froisser)...